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Mostrando entradas de 2009

SANAR ES UN PROCESO

Sanar es un proceso. Es un camino para transitar. Este proceso de sanar involucra nuestro ser interno, nuestros pensamientos, sentimientos y emociones. Por eso es natural que al comenzar cualquier proceso de sanar, diferentes pensamientos, sentimientos y emociones salgan a flote. Esto tiene que ver con experiencias ya olvidadas, pero consecuencias guardadas. Es decir, alguna vez en el pasado vivimos una experiencia con una o varias personas, y ya no recordamos que sucedió, pero conservamos prácticamente intacto lo que sentimos hacia ellos en ese momento. Debido a ese "Tesoro" que hemos decidido conservar con tanto celo a través del tiempo en nuestro corazón, viejos sentimientos y emociones que ya no tienen razón de ser, continúan aflorando cada vez que algo nos conecta con ellos. Por medio de ese proceso de conservar "tesoros", y reconectarnos con ellos, permitimos que viejos sentimientos de odio. rabia y duda continúen surgiendo en nuestra mente y corazón c...

FORMAS DE PENSAMIENTOS QUE ENFERMAN

El pésimo hábito de ver catástrofes y tragedias por todos lados contribuye de manera importante a la ansiedad, la depresión, el alcoholismo, el consumo de drogas y comer demasiado. Cada persona tiene algunas frases favoritas con las que se tortura dia a dia. Veamos algunas creencias falsas que usamos de manera regular. Observe si usted tiene alguna de ellas afectandole su vida y haga como ejercicio el anotar en una hoja de papel por lo menos si tiene unas 5 de estas creencias falsas, ya sea que estén en esta lista o no. Algunas de las ideas negativas que fabricamos son absurdas, mientras que otras son más sutiles y parecen convincentes. Sin embargo todas producen emociones indeseables, por lo cual, conviene aprender a cuestionarlas. Veamos: Tengo que ser perfecto, y no debo equivocarme nunca. Al pasar de los 30 ´0 35 años ó .... ya no tendré ningún atractivo. Soy un fracasado porque me pasó...... No valgo nada o la vida no vale nada. La soledad es algo terrible y espantoso. Tengo un de...

TRABAJANDO NUESTRA AUTOESTIMA ll

El Niño Interior La mayor parte de nuestros problemas se inician en nuestra infancia, los traumas y complejos los tomamos en esa etapa. El niño que aprendió que no era útil a la vida, se quedo ahí, y es el que sale aún en nuestra edad adulta, cuando vemos un problema el temor de nuestro niño sale inmediatamente. En lugar de enojarte por sentir miedo ¿por qué no abrazas a tu niño y le dices que todo está bien? Que no hay nada que temer porque tu estás para protegerlo y cuidarlo. Dale consuelo hasta que vuelva a sentirse seguro. Tal vez los adultos con los que viviste en tu infancia, no supieron darte el apoyo que tu requerías en aquella época, ahora, te toca a ti ser ese adulto... no repitas la historia. Un niño asustado necesita ser consolado y no regañado, trata de remontarte al pasado, lo mismo que sentías cuando nadie te comprendía y te sentías menospreciado o humillado, lo siente ahora tu niño interior, trátalo como te hubiera gustado que te trataran en aquella época. Comienza a am...

TRABAJANDO NUESTRA AUTOESTIMA

Para trabajar eficázmente nuestra autoestima deberemos elaborar una lista detallada de todas las cosas que no funcionen correctamente en nuestra vida. Si vives dentro de todo un desastre financiero, tal vez tu creencias sea "No soy digno de tener dinero" . Si no tienes amigos, tal vez pienses "Nadie me quiere", Si no te desarrollas bien en tu trabajo, tal vez sea porque creas "que no eres bueno en esa área", Si vives para los demás, para complacerlos, podrías pensar "Nunca tengo tiempo para mí" . Ve analizando poco a poco este tipo de relaciones, hazlo tranquilamente, si lo prefieres, puedes hacerlo en medio de una meditación, toma un tema, por ejemplo, "mis relaciones" y cuando medites pregúntate a ti mismo cuales son las creencias que te hacen que no puedas establecer una amistad duradera. Poco a poco irán llegando las respuestas. De esta manera crea un "Menú de Pensamientos" elige solamente aquellos que te hagan bien y el...

AUTOESTIMA

Vamos a conocer algunos elementos que contribuyen a forjar nuestra autoestima: CREENCIAS Nuestras creencias, son la parte fundamental de nuestra vida. Lo que creemos, se manifiesta; nuestros pensamientos son órdenes que serán obedecidas y las veremos reflejadas en nuestra vida como experiencias. Si piensas en miedo, en carencias, en desamor y fracaso, actuarás como un imán para ello, atrayéndolo de manera natural, instantánea, convirtiéndose en tu realidad inmediata. Los pensamientos del presente, crean nuestro futuro. El pensamiento y las palabras van juntos, ambos contienen vibraciones energéticas que atraen lo que llaman, sucesos de la misma calidad de sus vibraciones.Los pensamientos son sólo eso, y pueden cambiarse, nosotros tenemos el poder de hacerlo, es sólo una programación. Nosotros somos los únicos responsables de la vida que nos hemos construido, no podemos culpar al destino, a nuestros padres a la suerte o a Dios; si aceptamos nuestra responsabilidad, nos estaremos dando l...

MEDITACIÓN CON RESPIRACIÓN PRÁNICA

Imaginen una preciosa luz dorada de la esencia del Creador penetrando a través de su chacra coronario. A medida que inhalan esta luz, permitan que se desplace hacia abajo a través de sus glándulas pituitaria y del timo. Dejen que llene todo su cuerpo físico. Después de sostener esta luz durante unos segundos, exhale y libérelo a través de su chacra cardíaco. Repitan este proceso varias veces, y a medida que aquietan su mente y relajan su cuerpo, comiencen a hacer más lenta su respiración. Con el ojo de su mente, viajen con esta luz y háganse su compañero, vean con cuanta lentitud pueden mover esta luz hacia abajo y fuera de su cuerpo. Porque mientras que ustedes hacen más lenta su respiración, van a experimentar una sensación de gracia, un recuerdo del amor y una sanación en la Luz de Dios.

QUÉ ES PRANA

El Prana o Ki es la energía de vida que mantiene al cuerpo vivo y saludable. En Grecia es llamado pneuma, en polinesia mana, en hebreo ruah, que significa "aliento de vida". El Sanador proyecta prana o energía de vida o "el aliento de vida", por tanto, sanando al paciente. Es a través de este proceso que se ha ganado el nombre de "sanación milagrosa". Básicamente hay tres fuentes principales de prana: el pana solar, el prana del aire, y el prana de la tierra. El prana solar es el que viene de la luz del sol. Vigoriza todo el cuerpo y promueve la buena salud. Puede ser obtenido por baños de sol o exposiciones a la luz solar por espacio de 5 a 10 minutos, y bebiendo agua que ha sido expuesta a la luz solar. Una exposición prolongada o exceso de prana solar puede perjudicar el cuerpo físico ya que es muy potente. El prana contenido en el aire es llamado prana del aire o glóbulos de vitalidad del aire. El prana del aire es absorbido por los pulmones a través ...

SANACION PRANICA

El Arte y Ciencia de la Sanación Pránica, se basa en la utilización del prana o energía vital (también llamada qui, ki, pneuma, ruha o soplo de vida en las diferentes culturas) que es aquella que mantiene al cuerpo humano vivo, fortaleciéndolo y permitiéndole desarrollar todas sus actividades, para restablecer el desequilibrio energético cuando este se ha perdido, lo que se manifiesta como una dolencia o enfermedad, o, para prevenir y mantener un optimo estado de bienestar general. Cuando el cuerpo está enfermo o sufriendo, la fuerza de vida y el campo energético del cuerpo están afectados. Con Sanación Pránica podemos limpiar el aura y los chakras de la persona enferma haciendo que el cuerpo energético se recargue y fortalezca, reponiendo de esta manera la vitalidad del organo, el cuerpo físico, emocional y mental según sea necesario. El toque físico no es necesario porque el practicante trabaja en el cuerpo energético, donde la dolencia aparece primero. El proceso de limpieza y ene...

CURACION A DISTANCIA

Hay una fuerza, una energía que más allá del razonamiento o pruebas de laboratorio, actúa de manera trascendente y milagrosa en la vida de las personas. Algunos pueden llamarla sobrenatural, pero esto no es así. Son fuerzas naturales, propias, innatas del ser humano, congruentes con la naturaleza toda. Esto es lo primero que uno debe aceptar para comenzar a modificar condicionamientos internos que hasta ahora, han conducido a la humanidad a depender más de los demás que de sí mismos y de sus potencialidades. Cuando las energías son utilizadas por la mente conciente cumplen con su función de acuerdo a la voluntad de quien las emitió. Por eso, los pensamientos tienen un poder que es usado todos los días sin que la gente, con sus problemas cotidianos, repare mucho en ello. Los pensamientos negativos, de celos, disgustos, desazón, amargura, ansiedad, malicia, rencor, resentimientos, miedos, etc, tambien son energías que se acumulan en el interior del ser humano. Estos cúmulos energéticos t...

CROMOTERAPIA Y CHAKRAS

Los místicos consideran que las energías sutiles del medio ambiente están distribuidas por todo el cuerpo mediante varios centros de poder importantes en la superficie de su contraparte no física o cuerpo de energía. Se describen como vórtices pulsantes de tres dimensiones. De acuerdo a la dirección del giro, las ruedas atraen energía o las dirigen hacia afuera del cuerpo, dándole vitalidad o enervándola. Se cree que lo chakras se pueden considerar como transmisores o transformadores de energía, vibran a una frecuencia característica mientras distribuyen energía a todo el cuerpo. Los patrones de energía en torno a cada chakra, aunque siempre cambiantes, en su mayor parte son de un cierto color cuyas vibraciones corresponden con su frecuencia básica. El color frecuente de un chakra indica lo bien que su energía se está transformando y transmitiendo en un momento dado y en consecuencia refleja la experiencia actual. Cada chakra está conectado a una glándula del sistema endocrino. Cualqu...